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經(jīng)常喝黑咖啡好嗎

2019-09-05

咖啡豆是黑咖啡的原料,它的種類有幾百種,根據(jù)品種、產(chǎn)地和等級的不同而不同,價格也隨之發(fā)生變化。目前在北京我們較為熟悉的有藍山、意大利、曼特寧、巴西、炭燒等種類,不少超市都可買到,大多都是經(jīng)過烘焙的熟豆。由于產(chǎn)地不同,咖啡豆的特點也不同,有的顏色偏深,烘焙程度偏高,味道更濃;有的色澤較淺,味道稍淡。內行人選咖啡,多是抓一把咖啡豆,看每顆豆的顏色是否一致,顆粒大小、形狀是否相仿,以免買到以混豆偽裝的劣質品。此外,如果烘焙的豆子出油,則表示已經(jīng)變質,不但香醇度降低,而且會出現(xiàn)澀味和酸味。

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黑咖啡歷來被稱為“健康使者”,下面雪糕棒廠家介紹它對健康所起的作用主要有:


  1.提神醒腦 咖啡因刺激中樞神經(jīng),醒腦提高工作效率;


  2.強筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收縮,可提高運動功能。


  3. 開胃助食 咖啡因刺激胃腸分泌胃酸,防止胃下垂。


  4.利尿除濕 咖啡因可提高排尿量,促進腎臟機能。 


  5.活血化瘀 咖啡所含的亞油酸,能溶血及阻止血栓形成,增強血管收縮,降低中風機率。


  6.平肺定喘 咖啡因會抑制副交感神經(jīng),減少氣喘病的發(fā)作。


  7.除異味 咖啡因內含單寧,對味道具有極強的吸附能力。

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  8、喝咖啡可護肝,解酒。


  9、咖啡可減肥抗衰老 淺度烘焙的咖啡含咖啡因較高有利減肥。


  10、咖啡可減肥抗衰老 淺度烘焙的咖啡含咖啡因較高有利減肥。黑咖啡有抗氧化作用,有助于抗癌、抗衰老。


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