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要健康的享受咖啡美味,提醒您還須留意以下事項: 1.每天喝五杯咖啡(每杯約150cc)以上咖啡,即容易造成上癮,危及身體健康。 2.早晨喝咖啡的確有助于頭腦清醒、精神抖擻,但須先吃早餐后,才能飲用,否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人,尤其應(yīng)避免空腹喝咖啡。 3.酒后不宜喝咖啡,否則會更刺激血管擴張、加快血液循環(huán),增加心血管的負擔。 4.喝了咖啡約十至十五分鐘,即有提神醒腦的作用,所以睡前不要喝咖啡,以免失眠。 5.勿喝太濃的咖啡,否則會使人變得急躁且理解力減弱。 因此建議下次在悠悠閑閑品嘗一杯咖啡時,除了讓你享受優(yōu)閑、輕松的氣氛,達到紓解壓力、放松身心、消除疲勞的作用外,這杯小小的咖啡正為你的身體健康筑起了一道堅強防線,小心地保護著您,只要記得別喝得太多哦!
大家經(jīng)常吃冰棍,剩下的冰棍棒被扔掉非??上?何不利用起來制作各種小作品呢?下面就由來說下怎么用雪糕棒制作一個簡易的筆筒。主要材料為雪糕棒、白膠;其他要用到的工具為美工刀、三角尺、細砂紙、小鋼鋸。我們首先把收集起來的冰棍棒,放入水中,煮沸消毒后,撈出曬干。根據(jù)圖紙的尺寸大小,將冰棍棒粘成平板(后背粘上加強條),一般為后背板1塊;兩側(cè)板2塊;面板1塊;底板1塊。整體組裝時注意對稱和垂直度。完成后適當修正打磨,涂上二度泡力水,再涂上一層清漆,干后就完工了。當然,對于吃剩下的除了可以用來做建議的筆筒外,還有很多可以制作的東西,就比如一些手機鏈、小掛件和裝飾品等現(xiàn)在有個性年輕人都非常喜愛的物品。
鼻腔及鼻竇檢查法①前鼻鏡檢查法。檢查者將前鼻鏡放入鼻前庭內(nèi),張開上下兩葉,擴大前鼻孔,檢查鼻中隔、下鼻甲、中鼻甲、總鼻道、下鼻道、中鼻道和嗅裂等處。②后鼻鏡檢查法。檢查者左手持壓壓下舌的前2/3,將后鼻鏡送入軟腭與咽后壁之間,檢查后鼻孔、各鼻甲及鼻道的后緣、咽鼓管咽口,咽隱窩及鼻咽頂部。③鼻竇檢查法。包括觀察面頰部,觸診面頰、眼眶內(nèi)上角等處,了解有無壓痛、隆起等,上頜竇穿刺沖洗法有助于診斷上頜竇的炎癥或其他疾患。鼻竇X射線拍片常用于診斷鼻竇疾患。④硬管和軟管鼻內(nèi)窺鏡檢查法。能詳細檢查鼻腔各部位,可觀察各鼻竇開口,并能進行鼻腔和鼻竇手術(shù)。
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