呼和浩特窄簽為您介紹冰淇淋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1、冰激凌是一種含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及高糖高脂的食品，適當(dāng)?shù)氖秤帽ち栌兄魅巳梭w補(bǔ)充這些成分，對(duì)于人體有著一定的好處。2、冰激凌中含有氨基酸、鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等，這些元素的攝人有助于幫助人體調(diào)節(jié)生理機(jī)能、保持滲透壓和酸堿度。3、對(duì)于一般奶油冰淇淋來說，其營(yíng)養(yǎng)成分是牛奶的兩三倍，同時(shí)這些成分在人體內(nèi)的消化率可以達(dá)到95%以上，相對(duì)于肉類、脂肪類的消化率來說還要的高哦。4、我們知道，在夏天的時(shí)候天氣十分的炎熱，這個(gè)時(shí)候吃飯時(shí)有時(shí)候會(huì)沒有胃口，夏天沒有胃口時(shí)，木質(zhì)窄簽建議吃一些冰激凌，是一個(gè)迅速補(bǔ)充體力降低體溫的好方法哦。

教您做雪糕棒板凳。第一步準(zhǔn)備好材料，這次的小板凳制作需要用到鋸條、尺子、鉛筆、膠水、壁紙刀還有最主要的雪糕棒。把一根量好尺寸對(duì)半切割成兩條，做小板凳的靠背。切割板凳前腿和坐的面板，凳腿、面板做拼接槽。背板要在腰部做拼接槽，這里用鉛筆繪畫好拼接槽，用壁紙刀把拼接槽扣出來，確保拼接槽能固定。 兩邊各一個(gè)小板凳形狀拼接起來，用膠水固定牢固。用完整的雪糕棒做靠背和坐面。精致簡(jiǎn)單的公園椅子就做成了。

小小的能有啥用？昨天上午，記者來到了冉屯東路方先生的家，看到冰糕棍也可以當(dāng)積木玩。40歲的方先生說，去年5月，他上街撿了不少冰糕棍，回家找來剪刀開始“深入研究”，“我發(fā)現(xiàn)最長(zhǎng)的冰糕棍有10厘米長(zhǎng)，短的有6厘米長(zhǎng)，但寬度都在1厘米左右。如果在邊緣切出規(guī)則的小豁口，或者在中央鉆孔開槽，就能夠拼裝出三角形、五角星、金字塔、雜物箱、筆筒等各種圖形和器皿，有助于開發(fā)兒童智力”。

為您介紹。冰激凌是一種含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及高糖高脂的食品，適當(dāng)?shù)氖秤帽ち栌兄魅巳梭w補(bǔ)充這些成分，對(duì)于人體有著一定的好處。冰激凌中含有氨基酸、鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等，這些元素的攝人有助于幫助人體調(diào)節(jié)生理機(jī)能、保持滲透壓和酸堿度。對(duì)于一般奶油冰淇淋來說，其營(yíng)養(yǎng)成分是牛奶的兩三倍，同時(shí)這些成分在人體內(nèi)的消化率可以達(dá)到95%以上，相對(duì)于肉類、脂肪類的消化率來說還要的高哦。

具整理總結(jié)，以一支普通100克的雪糕來記，約有127大卡。其中有70克水，4克蛋白質(zhì)，8克多脂肪，17多克碳水化合物，其他為鉀鈉鈣磷等元素。已知一個(gè)正常男性成年人一天需要月1800至2000大卡而女性的則為1600至1800大卡左右。所以食用一支雪糕的熱量并不算太多，但由于雪糕中蔗糖含量較高，且含有一定的脂肪，在冷飲類中屬于熱量很高的食物，減肥期間不宜食用。看到有一種說法是，食用過多的雪糕會(huì)讓瘦的越來越瘦，胖的卻越來越胖。這是因?yàn)橄鄬?duì)來說，胖子的吸收能力較好，而雪糕的高脂肪高糖會(huì)讓他們更加肥胖。而對(duì)于體質(zhì)虛弱或者愛偏食的瘦小者來說，雪糕食用過多影響了他們的食欲加劇了他們的營(yíng)養(yǎng)不足，影響了身體健康。