為您介紹。冰激凌是一種含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及高糖高脂的食品，適當(dāng)?shù)氖秤帽ち栌兄魅巳梭w補(bǔ)充這些成分，對于人體有著一定的好處。冰激凌中含有氨基酸、鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等，這些元素的攝人有助于幫助人體調(diào)節(jié)生理機(jī)能、保持滲透壓和酸堿度。對于一般奶油冰淇淋來說，其營養(yǎng)成分是牛奶的兩三倍，同時(shí)這些成分在人體內(nèi)的消化率可以達(dá)到95%以上，相對于肉類、脂肪類的消化率來說還要的高哦。

教您挑選好吃的雪糕。消費(fèi)者在選購時(shí)首先要看包裝上是否標(biāo)注生產(chǎn)廠家；冰淇淋是否完好地儲放在-18℃以下的冷凍柜中；不要選購顏色鮮艷的雪糕，因?yàn)楹苡锌赡鼙惶砑恿撕芏嗌兀划a(chǎn)品的有效期是否在預(yù)計(jì)食用的日期之內(nèi)等；外包裝是否完好，有否滲透或缺損，否則會造成微生物等的二次污染；建議消費(fèi)者在選購時(shí)首先選擇名牌大企業(yè)的產(chǎn)品，因其質(zhì)量有保證；最后要看一看產(chǎn)品的形狀是否有變化，若變了形，則有可能是產(chǎn)品在運(yùn)輸或貯存過程中，由于溫度過高致使產(chǎn)品溶化后再次冷凍所致，這也極可能造成微生物的繁殖而超標(biāo)，且口感也會變差。

做這個(gè)小屋準(zhǔn)備的材料有雪糕棒、乳膠、剪刀、砂紙、棉簽桿或木質(zhì)牙簽。這個(gè)小屋是四面墻和兩片屋頂組合成的，下面我們一一粘好先粘兩面?zhèn)葔?，每一面?zhèn)葔Χ疾⒘姓?根 發(fā)過來加固定桿帶門的墻是4長+4短+4長粘的，短的是剪刀剪的，長度比的一半稍短些，反面加橫桿固定，一定要注意固定桿的位置及長度，固定桿一定不要靠近外側(cè)邊緣這個(gè)是與前面帶門的墻相對的一面墻所以粘的數(shù)量是一樣的，發(fā)面加固定桿，同樣注意固定桿的位置兩邊不要靠近邊緣。小屋的4面墻都站好了，下面就開始粘屋頂了兩片屋頂粘好了，反面加固定四面墻及屋頂都粘好了，下面開始把三角屋頂剪出來。拿前面帶門的墻與側(cè)墻平放在一起在等高處上方3毫米處做記號，兩邊要一樣。

火熱的夏天，最喜歡吃的食品當(dāng)然就是雪糕了，不過吃完了可不要把青海雪糕柄扔了啊，因?yàn)槲覀兛墒堑吞辑h(huán)保、變廢為寶的響應(yīng)者，優(yōu)質(zhì)雪糕柄可以完成我們的很多小手工、小創(chuàng)意。準(zhǔn)備材料：雪糕棒、紙杯、棕色顏料、刷子、毛線，裁切一次性紙杯的底部，切割位置的高度為4cm - 5厘米，雪糕棒粘貼在紙杯的外沿；粘貼一圈雪糕棒，棒的間距足夠放兩根彩色毛線，用棕色顏料刷涂雪糕棒；進(jìn)行編織，首先把第一根彩色毛線打結(jié)固定在雪糕棒上，注意毛線要緊貼一次性紙杯的杯口，然后一前一后在雪糕棒上纏制毛線；編制完第一根毛線的大部分后，打結(jié)連接第二根毛線，注意在纏制毛線的時(shí)候要把線抽緊這樣我們的筆筒才會更漂亮；同樣的方法繼續(xù)編制第三，第四，第五根線，把最后一根線的線頭粘貼在雪糕棒上，這樣我們的七彩筆筒就制作完成了。

簡單說說咖啡為何飽受爭議。很多人認(rèn)為是咖啡中含有大量咖啡因，喝多了會導(dǎo)致心率過速、睡眠紊亂、血壓升高等癥狀，還可能引起上癮或肥胖。而事實(shí)上，39飲食編輯收集了相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)咖啡因會對人體造成傷害的前提是“過量”。咖啡中含有200多種物質(zhì)，除了咖啡因，還有蛋白質(zhì)、單寧酸、纖維素、生物堿等多種營養(yǎng)成分。因此，把咖啡和咖啡因劃等號，覺得可就冤枉咖啡了。人們常說的喝咖啡導(dǎo)致肥胖其實(shí)是速溶咖啡惹的禍。嚴(yán)格來說，速溶咖啡算不上咖啡，它的咖啡含量低、添加物多。速溶咖啡的成分表上常見的成分都是植脂末、脂肪和碳水化合物。