簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)咖啡為何飽受爭(zhēng)議。很多人認(rèn)為是咖啡中含有大量咖啡因，喝多了會(huì)導(dǎo)致心率過(guò)速、睡眠紊亂、血壓升高等癥狀，還可能引起上癮或肥胖。而事實(shí)上，39飲食編輯收集了相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)咖啡因會(huì)對(duì)人體造成傷害的前提是“過(guò)量”?？Х戎泻?00多種物質(zhì)，除了咖啡因，還有蛋白質(zhì)、單寧酸、纖維素、生物堿等多種營(yíng)養(yǎng)成分。因此，把咖啡和咖啡因劃等號(hào)，覺(jué)得可就冤枉咖啡了。人們常說(shuō)的喝咖啡導(dǎo)致肥胖其實(shí)是速溶咖啡惹的禍。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，速溶咖啡算不上咖啡，它的咖啡含量低、添加物多。速溶咖啡的成分表上常見(jiàn)的成分都是植脂末、脂肪和碳水化合物。

夏天天氣炎熱，吃雪糕這是多少人的心頭好啊！但是，你們知道嗎？吃完雪糕后的還有秒用哦！筆筒、花盆、相框……好多小物件用雪糕棒就能做出來(lái)。 把雪糕棒收集起來(lái)，在上打孔，用繩子或者其他東西固定圈起來(lái)，然后在雪糕棒上畫上自己喜歡的圖案，再上色，就可以做成自己喜歡的筆筒啦！或者是將雪糕棒用小釘子釘住四個(gè)角，再繪圖，就可以做成美美的小相框。其他家居用品，比如杯墊、小書架，都可以用雪糕棒做成，快動(dòng)手試試吧！

吃剩下的雪糕棒，會(huì)很習(xí)慣地隨手扔掉吧，現(xiàn)在要對(duì)這個(gè)舉動(dòng)say NO！別小看小小的雪糕棍，它在環(huán)保主義的手里可會(huì)搖身變成迷人的風(fēng)景呢。吃完一根雪糕的時(shí)候，請(qǐng)?zhí)嵝炎约喊?strong>優(yōu)質(zhì)雪糕棍留下，那么當(dāng)你攢到一箱的時(shí)候，我們就可以開(kāi)始制作各種各樣好玩的小東西啦，當(dāng)然還可以順便記錄下你夏天一共“消耗”了多少根冰棍！ 今天，我們?cè)囍黄鹩眠@些貴陽(yáng)雪糕棍來(lái)制作八角燈籠。所需材料是：65mm的雪糕棒280根左右、白乳膠以及少量瞬合膠。作品制作完成后如果刷上清漆或各色油漆，可更加美觀和耐用。

為您介紹冰淇淋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1、冰激凌是一種含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及高糖高脂的食品，適當(dāng)?shù)氖秤帽ち栌兄魅巳梭w補(bǔ)充這些成分，對(duì)于人體有著一定的好處。2、冰激凌中含有氨基酸、鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等，這些元素的攝人有助于幫助人體調(diào)節(jié)生理機(jī)能、保持滲透壓和酸堿度。3、對(duì)于一般奶油冰淇淋來(lái)說(shuō)，其營(yíng)養(yǎng)成分是牛奶的兩三倍，同時(shí)這些成分在人體內(nèi)的消化率可以達(dá)到95%以上，相對(duì)于肉類、脂肪類的消化率來(lái)說(shuō)還要的高哦。4、我們知道，在夏天的時(shí)候天氣十分的炎熱，這個(gè)時(shí)候吃飯時(shí)有時(shí)候會(huì)沒(méi)有胃口，夏天沒(méi)有胃口時(shí)，建議吃一些冰激凌，是一個(gè)迅速補(bǔ)充體力降低體溫的好方法哦。